torstai 24. lokakuuta 2013

Koko kropan jumitustila päällä.

Viimeiset viikot ovat olleen aikamoista myllytystä. Tällä hetkellä on menossa niin paljon muutoksia, jotka ovat aiheuttaneet stessiä ja pistäneet aikataulut uusiksi. Treenaaminen ja sosiaalinen elämä on ehkä hieman kärsineet viime viikolla, sekä tällä viikolla. Onneksi kuitenkin luvassa on helpotusta ensi viikolla, jolloin kaikki pitäisi ratketa.

Muutokset ovat siis ainoastaan positiivisia, mutta tähän muutosvaiheeseen liittyy niin paljon myös sellaisia asioita, jotka eivät ole kivoja. Itse vielä hieman herkkäluonteisempana reagoin kaikkeen negatiiviseen erittäin vahvasti, joten ilmankos ei välttämättä jaksa paahtaa aivan täysillä.

Viime viikon treenisaldoksi jäi neljä salikertaa, kuuden suunnitellun sijaan. Kolme aerobista neljän tai viiden sijaan. Tällä viikolla tähän mennessä on salilla vierailtu ainoastaan kaksi kertaa, aerobisten saldo yksi. Stressi, lyhyet yöunet, sekä naisten vaivat ovat kuitenkin vetäneet kropan aivan jumitustilaan. Keskivartalo on vieläkin jumissa erään keskivartalotreenin jäljiltä, tähän yhdistettynä selkäkipu joka johtuu naistenvaivoista ja jalat jotka saivat vähän liikaa rasitusta juoksulenkillä niin olo ei ole kummoinen. Joka paikkaan särkee, tuntuu että mitään ei pysty tekemään että johonkin kohtaan ei sattuisi. Lisäksi myöskään takuuvarma jumitusten poistaja sauna ei helpottanut oloa juurikaan, toivotaan että tänään hieroja saisi edes vähän kroppaa rentoutumaan.



Onneksi tämä on kuitenkin väliaikaista ja jaksaa paahtaa sillä meinigillä että ensi viikolla helpottaa. Kisasuunnitelmat edistyvät ja toivottavasti ensiviikolla voi jo hieman niistäkin puhua enemmän. Tämän viikon treenejä on jäljellä 3 salia ja 2 aerobista, antaa kropan levätä ihan luvan kanssa vielä tämä viikko. Onneksi on perhe ja ystävät, jotka tukevat muutosten keskellä. <3

Ratsastuspuolella sujui kaksi viikkoa sitten. Kävimme kilpailemassa seuramestaruuksista ja saldona oli ensimmäisestä luokasta toinen sija ja pääluokasta harmittava yksi pudotus ja luokkasijoitus oli yhdeksäs. Nopealla ajalla onnistuimme kuitenkin pokkaamaan itsellemme seuramestaruuden pronssisijan. Oman mokan takia emme päässeet palkintojen jakoon, sillä huomasimme vasta kotona että sijoitus tuli. Jälkikäteen puhelua ja anteeksipyytelyä. Onneksi saimme siis pitää sijoituksen kaikesta huolimatta ja hakea palkinnot seuraavana päivänä. Hevospuolella kisasuunnitelmat marraskuun puolella loppu kuusta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti